Explora el mundo del Yoga Aéreo, Danza y Pilates en Alma en Danza

Somos una escuela nacida del encuentro entre la pasión por el movimiento, la curiosidad científica sobre el cuerpo y la vocación de crear espacios de conciencia compartida. Nuestra raíz se hunde en el yoga, la danza, la fluidez y la pedagogía, y nuestro horizonte se abre hacia un aprendizaje vivo, creativo y transformador. Soy María Valvanera Berenguer, fundadora y directora de la Escuela Internacional de Yoga & Danza & Pilates Aéreo, y creadora del método Air Yoga Integral Flow® y practicante de Yoga desde los 8 años. Mi camino profesional comenzó en el mundo de la comunicación, con una licenciatura en Ciencias de la Información (Periodismo y Nuevas Tecnologías) y Diseño Gráfico, y pronto se abrió hacia la exploración del cuerpo y de la conciencia en movimiento. Desde entonces he recorrido más de 25 años de formación y enseñanza en disciplinas como Hatha y Vinyasa Yoga (Yoga Alliance), Unnata® Aerial Yoga, Mudra Mastery®, Kundalini Dance Therapy®, Danza Movimiento Terapia y programas oficiales de Instrucción en Yoga y Docencia para la Formación Profesional del Empleo. Hace más de quince años descubrí el potencial del yoga aéreo, cuando todavía era una práctica desconocida en España. Inspirada por la fascia como red viva de fluidez y memoria, comencé a experimentar con el columpio como herramienta para explorar la ingravidez, los estados de suspensión y su vinculo con los estados conciencia y el diálogo entre fuerza y entrega. De este proceso nació Air Yoga Integral Flow®, una metodología pionera que fusiona yoga, danza, pilates y artes aéreas con un enfoque anatómico-terapéutico, creativo y consciente. Con el tiempo, esta investigación dio lugar a ramas específicas como Air Yin Yoga, seminarios especializados dedicados a la Inversión, la Fluidez y metodologías como Mudras & Movimiento Conscientem desarrollando programas de formación que hoy se imparten en España, Portugal y América Latina. En estos años hemos formado a más de 1.000 profesores y profesoras de yoga aéreo en diferentes países. Cada uno de ellos representa una semilla que germina y expande esta manera de comprender el movimiento: como un camino de autoconocimiento, de libertad corporal y de despertar de la conciencia. Nuestro manifiesto es claro: Creemos en el cuerpo como territorio sagrado y en el movimiento como lenguaje universal. Creemos en el poder de la pedagogía viva, que integra ciencia, arte y espiritualidad. Creemos en la comunidad como espacio de sostén, inspiración y crecimiento mutuo. Creemos en la belleza de la gravedad y la ingravidez, en el juego entre soltar y sostenerse, en la danza de la fascia que nos recuerda que somos red y vibración. La Escuela Internacional de Yoga & Danza & Pilates Aéreo no es solo un lugar de formación, es un laboratorio de conciencia en movimiento. Aquí se investiga, se comparte y se crea. Aquí se entrelazan tradición y vanguardia, anatomía y poesía, disciplina y creatividad. Nuestro propósito es simple y profundo: enseñar con rigor, acompañar con sensibilidad y abrir espacios donde cada persona pueda descubrir su propia manera de habitar el cuerpo, el aire y la vida.